Guide de pratique professionelle - MAP

10 Guide de pratique professionnelle 2.3 HABITUDES DE VIE OU FACTEURS DE RISQUES DE LA MAP Le médecin discutera avec son patient de ses habitudes de vie et le mettra en garde contre certains facteurs de risque en lien avec cette maladie. L’élément le plus important dans la MAP est de commencer ou de continuer à faire de l’exercice selon son niveau de tolérance. Marcher jusqu’à l’apparition de symptômes entraîne le muscle cardiaque à mieux fonctionner et aide à promouvoir une meilleure circulation. Cessation tabagique La dépendance au tabac est considérée comme étant le facteur le plus important dans la maladie vasculaire périphérique. La nicotine et les autres agents contenus dans la cigarette contribuent au développement de l’athérosclérose qui est responsable de la réduction de la lumière des artères, laissant moins de place au flux sanguin. En fait, jusqu’à 80 % des patients atteints de MAP sont des fumeurs ou d’anciens fumeurs 2 . Sédentarité Encouragez vos patients à bouger plus et à réduire leur temps d’inactivité en position assise. L’inaction combinée à une mauvaise alimentation se positionne comme une condition physique de problèmes de santé majeurs (Abordé plus en détails dans le chapitre 4 du Guide).  Tour de taille élevé Le problème d’un tour de taille élevé peut découler d’une prédisposition génétique, de l’environnement, mais le plus souvent le contexte est multifactoriel. Perdre du poids oblige la personne souffrant d’obésité à aller chercher de l’aide médicale et à changer différentes facettes de son mode de vie.  Diabète, de type 1 et de type 2 Les patients souffrant à la fois de diabète et de MAP ont un taux d’amputation cinq fois plus élevé que les patients souffrant de MAP sans diabète 3 . 2. Qu’est-ce que la maladie artérielle périphérique (MAP)? Miligramme (mg) de sel par portion % de sel par portion Trop > 360 ≥ 15% À surveiller 121-360 6% - 14% Sans problème 0-120 0% - 5% Ӌ FIGURE 1. Ӌ CONSOMMATION DE SEL JOURNALIÈRE Source : Hypertension Canada Pour abaisser votre pression artérielle, essayer de réduire votre consommation de sel à environ 2000 mg par jour.