Guide de pratique professionelle - MAP

24 Guide de pratique professionnelle 4. Prise en charge des habitudes de vie et de l’activité physique ↪ Pédalier manuel Le pédalier manuel est une alternative intéressante pour les patients qui ne peuvent faire de la marche ou même du vélo stationnaire. Il a été démontré que le pédalier manuel entraîne des améliorations telles qu’une augmentation de la distance de marche maximale et sans douleur, une diminution de la tension artérielle systolique ainsi que de la capacité cardiorespiratoire 6-7-8 . Bien qu’aucun protocole d’entraînement n’ait pas été démontré supérieur, voici les recommandations proposées pour structurer un programme d’entraînement avec un pédalier manuel : • Intervalles d’exercices plus courts (1 à 3 minutes) ; • Vitesse de 40 à 60 révolutions par minute ; • Augmentation graduelle de l’intensité ou de la durée. Évidemment, un échauffement et un retour au calme devrait encadrer la séance d’entraînement. ↪ La marche sans douleur Le patient doit prendre une pause dès l’apparition de symptômes de claudication. La marche sans douleur peut être plus acceptable chez certaines personnes chez qui la marche avec douleur est moins bien tolérée et aussi permettre une meilleure compliance et de meilleurs résultats à long terme 9 . Ӌ Pédalier manurel de résidence Un échauffement et un retour au calme devrait encadrer la séance d’entraînement.