Guide de pratique professionelle - MAP

38 Guide de pratique professionnelle 9. Annexes Annexe 1 ‒ Séance d’un programme de marche (exemple). La prescription du programme de marche devrait être individualisée selon la tolérance de chaque patient. Cet exemple de séance sert de ligne directrice pour élaborer celui-ci. 3 à 5 répétitions de 5 à 10 minutes 2 à 3 minutes de repos entre les répétitions Intensité modérée Douleur 3-4 / 5 Période de marche 3 à 5 minutes Intensité légère Aucune douleur ou 1-2 / 5 Retour au calme 3 à 5 minutes Intensité légère Aucune douleur ou 1-2 / 5 Échauffement Échelle de douleur Douleur sévère Douleur légère Aucune douleur Douleur insuportable Douleur modérée 1 2 3 4 5