Guide pratique sur le MAP

1 ↪ Guide pratique sur la maladie artérielle périphérique (MAP) Qui sommes-nous ? 2 À qui s’adresse ce guide ? 2 Avertissements 2 Lexique 3 Liste des acronymes 3 Introduction 4 1. Qu’est-ce que la maladie 4 artérielle périphérique ? 2. Qu’est-ce qui se passe 5 dans mes jambes ? 3. Quels sont les facteurs de risque de 8 la maladie artérielle périphérique ? 4. Comment fait-on le diagnostic 9 de la maladie artérielle périphérique ? 4.1. Examen de dépistage 9 4.2. Doppler et écho doppler 9 4.3. Examens plus approfondis 10 5. De quelle manière la maladie 10 artérielle périphérique in uence- t-elle ma vie de tous les jours ? 5.1. La modi cation des habitudes de vie 11 5.2. Habitudes de vie et émotions 12 dites négatives 6. Comment traiter la MAP? 14 6.1. Interventions sur les habitudes de vie 14 6.2. Interventions médicales 14 6.3. Traitement chirurgical 15 7. Que puis-je faire de plus ? 16 7.1. Maladie artérielle périphérique 16 et l’entraînement 7.2. Pourquoi l’exercice est-il si béné que ? 16 7.3. S’entraîner à la marche et plus encore 17 7.4. L’entraînement HIIT : un avenir prometteur 18 7.5. En résumé 18 8. Les outils pour m’aider 19 Les outils 20 8.1. Les appareils stationnaires 20 8.1.1. Le tapis roulant 20 8.1.2. Le vélo stationnaire 20 8.1.3. Le pédalier manuel 20 8.1.4. Autres appareils 22 8.2. Les outils de suivi 22 8.2.1. Le podomètre 22 8.2.2. Les appareils intelligents 22 8.2.3. Les appareils au poignet 23 Conclusion 24 Références 25 Pour de plus amples informations, 30 n’hésitez pas à consulter le site Web de la Fondation. Annexe i : gabarit d’objectifs de 32 changement des habitudes de vie Annexe ii : ressources 33 supplémentaires TABLE DES MATIÈRES Allô, je suis Tim.